खुद में मस्तमौला बने।

अभी के दौर में ऐसे बहुत से लोग है जिन्हे एकेले रहने का सामना करना पड रहा है। कुछ लोग ख़ुशी से अकेले रह रहे है तो कुछ लोग मज़बूरी में तो कुछ परिस्थितियों वश अकेले रह रहे है। अभी के समय में डाइवोर्स जैसी समस्या भी काफी लोगो के सामने आ रही है जिस वजह से मेल या फीमेल अकेले ही अपना जीवन व्यतीत कर रहे है। ऐसे बहुत लोग है जो वेल एजुकेट है , जागरूक है , सेल्फ मोटीवेट है इसलिए अपने लाइफ को अच्छे से एकांत रह कर भी एन्जॉय कर रहे है। ऐसे भी सीधे साधे , प्यारे एवं भोले भाले लोग है जो एकांत में रहने से काफी अकेलापन महसूस करते है और निराशा की ओर बढ़ने लगते है। स्वयं से शिकायते करने लगते है, खुद को कोसने लगते है तो ऐसे लोगो से मेरा गुजारिश है की वो हताश और निराश मत हो। परिस्थतिया कभी हमारे पक्ष में होती है तो कभी विपरीत होती है तो स्वयं में , अपने आप में ही मस्त मौला बने रहे। 

यहा कुछ तरीके निचे लिखे है जिसकी सहायता से आप अकेले ही अपने जीवन को खुशियों से भर सकते है। 

1. रोज एक ऐसा काम जरूर करे जो आपको बहुत प्रिय हो,अपना कोई पसंदीदा खाना बनाना या पौधों की देख रेख या नए - पुराने गाने सुनना ,वाकिंग ,एक्सरसाइज,किताबे पढ़ना आदि कोई ऐसा काम जो आपको बहुत पसंद हो। 
2. सुबह उठते ही खुद से कम से कम 7 बार कहे की आप इस दुनिया के बहुत खुशनसीब व्यक्ति है। 
3. अपना एक पसंदीदा खाना जरूर खाये जो आपको अच्छा फील करवाए। 
4. अपने सोसाइटी में अपना कम्युनिटी बनाये,अपना ग्रुप्स बनाये या फिर योगा ग्रुप ज्वाइन कर ले जिससे आप लोगो के संपर्क में आ सके। 
5. आज के समय में बहुत सारे आध्यात्मिक केंद्र भी है यदि आपको इंटरेस्ट हो तो वो भी ज्वाइन कर सकते है। 
6. आप अपने एजुकेशन के टाइम पर जिस सब्जेक्ट में भी माहिर थे उसे पढ़ाना शुरू करे,इससे आपको अच्छी फीलिंग आएगी। 
7. यदि आप ऐसे ऐज (उम्र ) के दौर में है की आप बाहर जाकर जॉब नहीं कर सकते है तो घर में ही कुछ काम स्टार्ट करे जिससे आपको कुछ बोरिंग जैसा ना लगे। 
8. खुद को फ्रेश एंड मैंटेन रखे , रोज अच्छे कपडे पहने जिससे आपको अच्छा महसूस हो। 
9. चाहे आप मेल हो या फीमेल खुद के लिए सजे सवरे क्यों की अच्छा और फ्रेश दिखना हर किसी को पसंद होता है। 
10. ऐसे लोगो की मदद करे जिन्हे किसी के मदद की जरुरत है। 
11. अपना मेल-जॉल बढ़ाये, कुछ अच्छे और श्रेष्ठ लोगो से दोस्ती करे जिनसे आपको बात कर के अच्छा महसूस हो और आपको उनसे कुछ सिखने को मिले। 
12. कुछ अच्छी प्रेणनादायी किताब कम से कम एक पेज जरूर पढ़े। 
13. सप्ताह में एक बार कही बाहर घूमने अवश्य जाये जिससे आपको बाहर की ताजी हवा मिले और आप एन्जॉय कर सके। 
14. अपना घर सजाये और साफ़ रखे। 
15. रोज प्यारी सी मुस्कान के साथ अपने दिन की शुरुआत करे। 

दोस्तों हम जैसा जीवन अपने लिए निर्माण करना चाहेंगे ये जीवन वैसा ही बनता जायेगा इसलिए पॉजिटिव ऐटिटूड (Positive Attitude) अपनाये। निराशा आपको दिमागी और शारीरक तौर पे कमजोर बनाएगी , आपके जीवन में निराशा , उदासी और ज्यादा समस्या डालेगी जिससे आपकी परेशानी बढ़ेगी इसलिए खुद को बस एक ही ऑप्शन दे जो है सिर्फ और सिर्फ खुश रहना।